Pas de problème, si je pouvais rouler dimanche, je serai venu avec vous à la rando. Mais ma femme travaille une fois de plus à la date de la rando.
Je vais finir par croire qu'elle le fait volontairement.
Bonne rando
ps: tu m'envoie une copie de ton fichier .txc
Bon pascal, il ne te reste plus que 2 jours pour la cure de vitamine
David
IL VOUS FAUDRA FAIRE UN EFFORT SUPPLEMENTAIRE DIMANCHE CAR LES PARCOURS FONT 12,20,43 ET 73KMS.
AVEC VINCENT ONT CE LANCE SUR LE 73 KMS.A MON RHYTME BIEN SUR.
No problèmo David tu auras ton fichier tcx (si je n'oublie pas mon gps comme à St André )
Merci pour les infos sur les distances Denis comme tu dis va falloir faire un effort supplémentaire
876m de dénivelé + sur + de 74kms, 4H39 à 16 de moyenne pour ma part. Fixo a du faire + car il a fait la fin du parcours 50m devant moi ( j'ai eu du mal à finir). Il a fait une chute à l'arrêt rien de bien grave (égratignure au genou). J'ai perdu un peu de pression après un grosse descente (48km/h) qui m'a obligé à regonfler au 2ème ravito. On y a apreçu "Bip Bip le coyotte" en la personne de Jérôme ainsi que JP qui faisait le 40 (el Diablo avait l'air en forme). Si non RAS que du bonheur, un peu de vent ds le nez au retour mais bonne température et soleil, avons vu un coyotte (un petit renard suffisament rare pour le souligné).
A l'arrivée avons vu clément et stéphane qui étaient aussi content de leur rando.
Voili voilou
A+ pour de nouvelles aventures...
JJ
une tres belle rando de 73kms(mon record), epuissante sur les derniers kms (4h50 pour une moyenne de 14km/h pour moi et 14,9km/h pour vincent).Un balisage du parcours un peu leger,une belle photo de groupe ''speedeure'' lors du 3 eme ravito qui sera prochainement sur le site des coyotes.
Après réflexion il s'agit du 3ème ravito ds mon texte et non du 2ème.
David le parcours est sur ta boite mail perso car le site ne prend pas les fichiers tcx
Superbe rando ce matin sur le territoire des coyotes !!! Nous étions un groupe de 4 tout au long de cette rando du début jusqu'à l'arrivé, ce qui n'est pas toujours le cas !!! Il y avait Céline et Séverine ( la future Mme Buisson ) Rico et moi . Pas de problèmes majeurs sauf Céline qui a souci de chaine joueuse !!!
Côté performance : 46,17 kms en 2h59m21s soit une moyenne de 15,44 km/h, ce qui est pas mal sachant que Séverine n'avait pas roulé depuis 2 ans !!!