14/03/ LA GALLO-ROMAINE

[buisson eric]

Salut a tous je serai present sur le 50km
bonne semaine
a+ Rico

[kalou]

Bonsoir a tous, voila je sors de la réunion et étant nouveau au club il m'a fallu un peu de temps pour faire connaissance des gens sans leur casque
Je suis intéressé pour la Gallo Romaine et je cherche un covoiturage pour mon vélo et moi, si quelqu'un part d'Évreux ce dimanche ce serait avec plaisir.
Amicalement
Pascal

[buisson eric]

bon alors y a personne qui va a la gallo romaine

[speedeure]

J espère pouvoir rouler avec vous ; mon oeil reste sensible
Je verrais au dernier moment .
Thierry m

[DAVID.M]

Salut Eric

Mais si, il y aura bien du monde sur les circuits de la gallo romaine.

Si j'ai tout bien compris:
rendez vous à 8h00 et départ 8h15 sur les chemins de serquigny.

Si tout ce passe bien, je serai dimanche pour la première fois sur la gallo romaine.


David

[Dominique]

Kalou, je passe te prendre à 7h10 à l'ancien lieu de RDV du dimanche matin.

A+
Dominique.

[JEANJACQUES.F]

David à 7H chez moi et nous récupérons Fixo à 7H15 à Arnières.
A+

[DAVID.M]

Ok Jean-Jacques 7h00 avec les yeux en face des trous

C'est pire que la semaine

David

[kalou]

Kalou, je passe te prendre à 7h10 à l'ancien lieu de RDV du dimanche matin.

A+
Dominique.

Ok merci Dominique a demain alors !!!

Pascal

[speedeure]

Je remerci Pascal B + JP + Eric de m avoir accompagner jusqu'au bout malgré mon insistance a de me laisser.
Très dur de reprendre après 3 semaines d arrêt ; j'ai fini la dernière cote par me faire dépasser par ceux du 35km (Céline et Serge) ; fini sur les rotules mais fini quand même .
Thierrym

[kalou]

Je remerci Pascal B + JP + Eric de m avoir accompagner jusqu'au bout malgré mon insistance a de me laisser.
Très dur de reprendre après 3 semaines d arrêt ; j'ai fini la dernière cote par me faire dépasser par ceux du 35km (Céline et Serge) ; fini sur les rotules mais fini quand même .
Thierrym

Oui merci a eux et bravo pour ton courage surtout, apres le 1er ravito je me suis bien senti pour le 50 avec lesquels j'ai fais 20 km avec Benoit et 2 autres personnes, mais les 7,8 derniers kms j'avais mal aux cuisses et apres le 2eme ravito Benoit et parti en fleche avec les CAUX BOYS d'Yvetot ???

Allez je vais faire mon droit civique bonne semaine a tous !!

Pascal

[EL DIABLO]

Amis du dimanche bonjour,

Bon bah voila 50 bornes de plaisir à la Gallo Romaine ce dimanche avec mes coéquipiers Rico qui pétait la forme, notre ami à tous Nakinneuil et un nouveau du club mais je ne sais pas son prénom ( désolé );
On a commencé avec Benoit qui a pris quelques photos et puis d'un seul plus personne !!! il est parti comme une flêche, en tout cas merci pour les photos Benoit.

Côté chiffre : 52,10 kms, 3h14 pour 16 km/h de moyenne.



EL

[EL DIABLO]

Je remerci Pascal B + JP + Eric de m avoir accompagner jusqu'au bout malgré mon insistance a de me laisser.
Très dur de reprendre après 3 semaines d arrêt ; j'ai fini la dernière cote par me faire dépasser par ceux du 35km (Céline et Serge) ; fini sur les rotules mais fini quand même .
Thierrym

C'EST NORMAL QU'ON T'ES ATTENDU ON PART ENSEMBLE ON ROULE ENSEMBLE C'EST L'ESPRIT CLUB!!!!!!!!

EL

[DAVID.M]

Salut aux lecteurs du forum.

Petite rando sympathique. Je n'ai pas vraiment aimé le début du parcours. Mais c'est mieux tout de même que notre premier passage lors de la balad'eure à Beaumont le roger.

SInon hormis une crevaison qui m'a obligé à monté en rythme pour rattraper le groupe sylvain ou j'avais laissé mes deux camarades de route (Damien et jérôme).

J'ai payé au prix fort, les efforts consentis par des crampes dans les jambes sur la montée de l'abbaye . Après des étirements efficacement réalisés, je suis reparti sur le même rythme pour boucler la fin du parcours avec un nouveau camarade (aldo accompagné de Damien). Jérôme est parti tout seul dans la montée (Putain de crampes).

Je ne donnerai aucun chiffre (bah non) mais je suis plus tôt satisfait de moi et ceci malgré un très belle chute dans la première descente. .
dénivelé de la journée sur 50 km (+531m).

A la semaine prochaine

David