9 Mai BELBEUF

[speedeure]

Rando La ronde des roches à BELBEUF
43km 1100 m de dénivelé
61km 1500 m de dénivelé
Ci-joint l affiche et le bulletin d'inscription
http://www.vttvalleedeseine.com/downloa ... s-2010.pdf
http://www.vttvalleedeseine.com/downloa ... 202010.pdf
Thierry M

[Dominique]

Trop difficile et 9€ sur place pour le 43km.
Il y a aussi un 28 km avec 600 m de déniv+

Parcours qui déchirent les muscles.

J'ai eu l'occasion de discuter avec un responsable du club, c'est du parcours de compétiteur, avec départ groupé

A+
Dominique

[ALDO.N]

Salut
Je tente cette rando en esperant y retrouver certains d'entre vous .
A +
Aldo

[kalou]

Bon courage Aldo !!! donnes vites tes impressions sur ce parcours qui semble assez difficile...

[ALDO.N]

Salut Kalou ,Salut à tous .
Merci Kalou pour tes encouragements..
un apercu donc sur cette rando ( le parcours de 60 km ) à la demande de kalou et dominique :
L'avis tres judicieux de Dominique etait justifié mais surtout sur les 20 premiers km , à la fois sur sur la difficultés des montéees mais aussi sur certaines portions de descente dont entre autre la descente sur amfreville: passage en épingle sur des singles tres pentus ( débranchage de cerveau et attitude zen indispensables pour eviter d'aller à la faute et une chute tres probable et dangereuse ) : parcours tres "aerien " et donc beaucoup de fun , alternance de montées et descentes techniques , tres peu de plat .
Les 10 km suivants ont vu peu à peu les difficultes techniques tant en montee et en descente diminuer ,mais toujours autant de singles en foret .
Les 30 derniers km ont alterné entre parcours en plaine et singles en foret avec qq belles montees sur route . On revenait sur un parcours classique de rando habituel .
Balisage impeccable.Je pense qu'apres avoir passsé les 20 premiers km on ne pouvait que trouver la suite un jeu d'enfant et donc forcemment terminer : pour ma part temps : 13,8 km/h de moyenne 4h59 pour 68 km ( euh ..evidemment je me suis perdu ,comme d'hab, d'ou les 8 km en rab .. ).
Le tracé du parcours a ete fait par l'un des formateurs experts du stage GPS ( benoit ) auquel moi et David nous avions assisté l'an dernier ..le denivellé etait bien donc celui annoncé forcemment 1500 m + : parcours tres complet de cross country : singles , passages aeriens , plaine , descentes techniques.
Je recommande cette rando .
Bonne semaine à vous tous
Aldo

[JEANJACQUES.F]

Merci Aldo, ta description donne envie, mais bon, il faut aimé les côtes!!

[Dominique]

Super Aldo, compte rendu très complet. tu as gagné 60km à ton palmarès

A+
Dominique.