proposition entrainement vendredi 11 juin

[speedeure]

je serai présent à la salle omnisport à 17h pour une petite séance de vtt

[stephane]

Toujours partant, à vendredi Stéphane

[Dominique]

Non désolé, je crains de n'être point disponible ce vendredi à 17h00, mais si vous passez par chez moi (pas avant 18h) je vous offrirai volontier une petite boisson raffraichissante.

Dominique.

[Mailloux]

Je serai présent vendredi 17h00 Combien de km prévus ??
Alain

[Frederic GRR]

Je serai tres certainement là vendredi mais c'est pas du 100%, alors peut etre a vendredi
FRED G

[HOUEIX]

Salut à Tous ,

Je ne pourrais malheureusement pas être parmis vous ce vendredi soir car j'ai RDV à 18h pour la préparation de la kermesse de l'école .
Néanmoins je ne reste pas inactif, j'ai effectué ce soir un petit parcours de 30 km (une partie de la rando de la pommeraie ) avec mes collegues de travail à un rytme assez soutenu (un record ,crevaison au KM ZERO: Les rustines n'aiment pas la chaleur !!!) .Le WE de la pentecôte j'ai effectué avec deux copains un parcours de 43 km entre Plessagny l'Orgueilleux et Girverny :11 côtes dont la fameuse 220 (je l'ai fini sur les genoux !!!) et le lendemain 40 km entre (AR Grossoeuvre -Evreux) pour la remise en forme .J'espere être prêt pour la bonaux ...

A dimanche devant chez GO SPORT
@ + Christophe